准备尿了，但是没有办法立刻“开闸放水”，还要等久才能尿出来……这是怎么回事呢?

1.

想尿尿不出来的原因PART.01·心理因素·有些人处于恐慌、紧张的状态时，尿道内约扩肌会绷紧不松弛，即使逼尿肌收缩也不易尿出来，例如上公共厕所、住院时。还有一些尿道损伤的患者，因为排尿时疼痛不适，导致不敢排尿，可能在疾病得到有效治疗后排尿时，仍然难以放松心情，继而引起尿等待时间过长。

PART.02·前列腺问题·排尿困难是前列腺出现问题的常见症状，前列腺参与尿道内约扩肌构成，具有控制排尿的功能。

• 前列腺增生可能压迫尿道或膀胱颈，引起尿路梗阻，导致逼尿肌增厚，出现尿等待、血尿、尿不尽等症状;

• 前列腺癌大部分伴有阻塞症状，包括尿等待、尿疼痛、血尿或尿失禁等;

• 前列腺炎可能引起局部充血肿胀，压迫尿道，出现尿等待症状。

PART.04·尿道问题·尿道结石、尿道炎症、尿道损伤、尿道狭窄、尿道口狭窄等尿道问题也会导致尿等待症状。

PART.05·神经系统病变·尿不出来不单单是由泌尿系统所引起，对于受控它的上级部门发生病变也会出现排尿困难，比如脊髓灰质炎、带状疱疹、脑炎、脊髓损伤、病毒感染等。

PART.06·肿瘤·如前列腺肿瘤、膀胱肿瘤等。随着肿瘤的不断增大，可能造成膀胱颈口或尿道部分或完全的堵塞，这时就会出现排尿费力直至完全尿不出来。

PART.07·医源性因素·如长期插尿管，这时就会造成排尿反射减弱，当尿管被拔出时，就可能出现排尿困难，这时医生大多都会嘱咐锻炼排尿。

PART.08·其他原因·药物：如抗抑郁药物、某些感冒药物等，对人的副交感神经有抑制作用，引起尿等待。过度饮酒：可能导致逼尿肌无力、前列腺水肿导致尿等待。糖尿病等慢性病：医学上称之为“糖尿病神经性膀胱病”。年龄：年龄增大，膀胱功能衰退。

2.

总是尿不出来怎么办?

1.及时就医导致尿不出来的原因很多，如果出现尿不出来的症状，应及早到正规医院进行详细的检查，明确病因，及时治疗。

2.日常预防

少食辛辣刺激性食品，多食新鲜蔬果。

多喝水，促进新陈代谢和排尿，防止泌尿系统感染，保持大便通畅。

避免久坐，不憋尿，注意清洁。

禁烟酒刺激，多运动，可尝试凯格尔运动。

定期检查。